南昌妇科专家介绍,经痛的饮食治疗法

2021-01-12 admin

  南昌妇科医院专家说,饮食医治,便是经痛患者什么该吃什么东西不应该吃,在日常日常生活之中,尤其是月生理期以及前后左右,运用食物的偏性来改进身体素质。经痛时要防止吃生冷食物食物及其辛热的食物。不然会导致刀轮海厅受阻的状况,会加剧痛疼。可多吃一些具备性温的食物。

  1气虚血瘀型:可多吃一些具备益气活血的食物,如大萝卜、荔技、桔子、山楂果、黄瓜、桃仁、莴笋、油菜、、墨斗鱼、花生仁等。

  2湿寒郁滞型:可多吃一些具备祛寒去湿,温经通脉的食物,如姜片、小葱、八角、麻椒、荷兰豆、韭菜、介菜、朝天椒、荔技、水蜜桃、板栗、羊肉、鸡肉、羊肉、鲫鱼、草鱼、胡椒粉等。

  3肾阳虚内寒型:可多吃一些具备清补脾肾,益阳散寒的食物,如大豆油、胡椒粉、八角、、韭菜、羊肉、牛羊肉、鲤鱼 、虾等。

  4下焦湿热型:可多吃一些具备清泻下焦湿热的食物,如茄子、苦麻菜、四季豆、丝瓜、东瓜、油菜、西兰花、黑豆、、梨、薏米仁、荼叶、海菜、红小豆、金针菜、蚬等。

  5气血两虚型:可多吃一些具备补气血补血的食物,如海叁、鸡肉、红枣、大黑豆、平菇、枸杞子、桂圆肉、奶、蛋、红提、乌贼、泥鳅鱼、大黄鱼等。

  6肾脏亏本型:可多吃一些具备补虚的食物,如枸杞、白木耳、黑木耳、椰子鞋、核桃仁、羊筋、瑶柱、鮑鱼、鹅蛋。